Mutélios Le Mag #3 - Le fil Mutélios
Les actualités Mutélios.
Mutélios Le Mag #3 - Nutrition
Après 50 ans le métabolisme ralentit, la masse musculaire diminue, les os deviennent plus fragiles et le risque de maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires, cancers…) augmente. Une alimentation adaptée peut aider à ralentir le vieillissement cellulaire, préserver la vitalité et réduire les risques de pathologies liées à l’âge. Alors, quels aliments privilégier après 50 ans pour rester en bonne santé ? Hommes et femmes sont-ils égaux ? Faut-il prendre des compléments alimentaires ?
Mutélios Le Mag #3 - Le + Mutélios
En France, les médecins libéraux sont classés en différents secteurs tarifaires : secteur 1, 2 ou non conventionné. Le choix d’exercer dans tel ou tel secteur a un impact direct sur le reste à charge pour le patient, mais aussi sur l’accès aux soins. Quelles sont les différences entre ces différents secteurs ? Quelles sont les conséquences sur votre budget santé ? Essayons d’y voir plus clair.
Mutélios Le Mag #3 - Focus
Petits maux du quotidien, nuits écourtées par une toux agaçante, maux de tête qui pointent après une journée chargée… Face à ces petits soucis de santé, l’automédication est devenue un réflexe pour nombre d’entre nous. Une pastille ici, un anti-douleur là, une tisane spéciale sommeil… Et hop ! la journée ou la nuit sont sauvées !! Mais derrière cette pratique devenue banale se cache une question essentielle : comment trouver l’équilibre entre autonomie et sécurité ?
Cybersécurité ou comment lutter contre une nouvelle forme de banditisme ?
Tablettes, smartphones, ordinateurs… l’utilisation d’appareils numériques connectés ne cesse de croitre, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle. Cette intensification des usages donne aux cybercriminels une opportunité de multiplier et diversifier leurs attaques faisant preuve de toujours plus d’imagination pour piéger les utilisateurs que nous sommes. En quoi consistent les cyberattaques dont parlent les journaux ? Comment s’en protéger et comment réagir en cas d’attaque ? Suivez le « geek » !
Stop au rhume !
Tous les ans, c’est pareil ! Dès que les premiers froids arrivent, on a le nez qui coule ou au contraire bouché, on se mouche, on se sent fatigué… Alors pour éviter de retomber dans le piège, voici quelques conseils pour ne pas faire partie de la tribu des nez bouchés cette année !
La migraine, qu’est-ce que c’est ?
La migraine est une maladie neurologique qui se manifeste par des crises de maux de tête intenses et récurrentes, généralement pulsatiles et localisées d’un seul côté de la tête. Ces épisodes, qui peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours, s’accompagnent souvent de divers symptômes. Si les causes exactes restent incertaines, plusieurs facteurs déclenchants ont été identifiés.
Cancer du sein : symptômes et facteurs de risques
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes, ainsi que le plus mortel. Cela s’explique en partie du au fait que les symptômes de ce cancer, qui peut se développer sur plusieurs mois ou années, ne sont pas toujours visibles durant les premières phases.
Les microplastiques, ce fléau (presque invisible) pour la santé
Problème sanitaire majeur de notre siècle, les microplastiques sont tout autour de nous…Et en nous ! Ces petites particules mesurant moins de 5mm provenant de la pollution plastique se retrouvent partout, de la mer jusqu’à notre organisme.
