Vous êtes ballonnés ? Voici les aliments à privilégier
Ventre gonflé, gaz… On a tous été à un moment ou un autre incommodés par des ballonnements ! Comment s’en débarrasser et quels aliments privilégier ?
Cybersécurité ou comment lutter contre une nouvelle forme de banditisme ?
Tablettes, smartphones, ordinateurs… l’utilisation d’appareils numériques connectés ne cesse de croitre, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle. Cette intensification des usages donne aux cybercriminels une opportunité de multiplier et diversifier leurs attaques faisant preuve de toujours plus d’imagination pour piéger les utilisateurs que nous sommes. En quoi consistent les cyberattaques dont parlent les journaux ? Comment s’en protéger et comment réagir en cas d’attaque ? Suivez le « geek » !
Bien vivre son départ à la retraite
Vous aviez tant attendu ce moment et ça y est, vous êtes enfin à la retraite ! Fini la course contre la montre, désormais, tous les jours sont comme un week end ! Vous êtes prêt à enfin profiter de ce temps libre. Pourtant le passage entre la vie active et la retraite peut être perturbant.
Des cadeaux de Noël oui, mais des cadeaux utiles !
Chaque année, la même question se pose : quels cadeaux offrir à Noël ? Et chaque année, vous vous torturez les méninges pour trouver des idées, finissant bien souvent par les classiques chocolats. Et si, ce Noël, vous pensiez autrement ? Oubliez les babioles qui seront revendues dès le 26 décembre. Cette année, optez pour des cadeaux utiles, des cadeaux qui font du bien, des cadeaux nécessaires… Voici quelques idées pour vous dépanner.
Ce que vous devez manger pour gagner 10 ans !
Pas de baguette magique, ni de potion de sorcière… Juste des légumineuses, des céréales complètes et quelques fruits consommés quotidiennement et hop ! On vit dix ans de plus !
Reprise du sport : des astuces pour rester motivé !
A la rentrée parmi nos bonnes résolutions, il y a généralement celle de faire du sport. Mais comment rester motivé sur le long terme alors que les jours vont raccourcir et le ciel devenir moins clément ? On vous dit tout !
Alerte au shimming, cette nouvelle arnaque à la carte bancaire !
A la suite de récents évènements, l’alerte est lancée face à une nouvelle escroquerie à la carte bancaire appelé « shimming ».
Enfants tyrans, parents à bout !
Après les enfants rois, voici les enfants tyrans. Dès l’âge de 2 ans, ces enfants font la loi au sein de la famille et refusent catégoriquement que leurs parents leur désobéissent. Une situation surréaliste ? Pas tant que ça. Le phénomène des enfants tyranniques est un sujet qui est peu abordé, les familles concernées ayant encore du mal à en parler. Pourtant, les troubles oppositionnels avec provocation (TOP), qu’ils soient liés à une maladie mentale ou à une éducation trop laxiste, sont de plus en plus problématiques.
Les clés d’une sieste réparatrice
Si la sieste fait partie intégrante du mode de vie des pays du sud, où la chaleur écrasante pousse le corps à avoir besoin de plus de repos, elle n’est pas encore implémentée dans le mode de vie français. Souvent associée au côté régressif de l’enfance (voire de la flemmardise), la sieste a pourtant des vertus pour le corps et l’esprit lorsqu’elle est bien faite.
