Quelques conseils pour un repas de Noël équilibré
Les repas de fin d’année sont souvent lourds, riches et excessifs. Les aliments sucrés et gras sont présents en abondance, et il est généralement bien difficile de se retenir d’en consommer ! S’il n’est pas nécessaire de se priver complètement pendant cette période festive, il est tout à fait possible de faire quelques efforts pour alléger la peine de notre foie. Voici quelques astuces pour des fêtes de Noël qui ne mettent pas votre système digestif en péril !
Des initiatives pour un Noël solidaire
Noël et les fêtes de fin d’année approchent à grand pas ! Pour certains d’entre nous, cette période rime avec cadeaux et bons repas, mais pour d’autres, c’est un peu plus difficile. Chaque année, les actions de solidarité permettent aux personnes en situation de précarité de pouvoir elles aussi passer des fêtes un peu plus chaleureuses. Si vous souhaitez vous aussi participer à faire de cette période un moment de partage et apporter un peu de réconfort autour de vous, voici quelques idées pour un Noël solidaire.
Des cadeaux de Noël oui, mais des cadeaux utiles !
Chaque année, la même question se pose : quels cadeaux offrir à Noël ? Et chaque année, vous vous torturez les méninges pour trouver des idées, finissant bien souvent par les classiques chocolats. Et si, ce Noël, vous pensiez autrement ? Oubliez les babioles qui seront revendues dès le 26 décembre. Cette année, optez pour des cadeaux utiles, des cadeaux qui font du bien, des cadeaux nécessaires… Voici quelques idées pour vous dépanner.
Le B.A.B.A des vaccins avant un voyage à l’étranger
Vous avez un voyage à l’étranger en perspective ? N’oubliez pas de faire le point sur vos vaccins avant de partir ! Certains d’entre eux peuvent être fortement recommandés, voire obligatoires, en fonction du pays visité.
Vaccins : êtes-vous à jour ?
Pas toujours évident de se souvenir des dates de vaccination et des rappels à effectuer. Pourtant, afin de lui assurer un maximum d’efficacité, la vaccination doit être appliquée au plus grand nombre… même vous ! Alors, êtes-vous sûr d’être à jour de vos vaccins ?
Vacances, attention aux arnaques !
Même si certains d’entre vous sont déjà en vacances, quelques petits conseils pour éviter les déconvenues ne sont pas de trop pour ceux qui partiront le mois ou l’année prochaine et éviter ainsi que vos vacances de rêve ne tournent au cauchemar !
Des applis pour mieux gérer ses médicaments
Mauvaise posologie, mélange de médicaments incompatibles, oubli… Près d’un patient sur deux atteint d’une pathologie chronique ne suit pas son traitement correctement. Les nouvelles technologies peuvent être utile pour compenser nos têtes de linottes !
Mutuelle d’Entreprise : Tout savoir sur les catégories objectives
La mise en place ou l’évolution de la mutuelle obligatoire dans une entreprise soulève régulièrement des questions sur les différences possibles entre les catégories de personnel. Peut-on adapter les garanties selon les cadres et non-cadres ? Quels sont les autres critères de distinction acceptés par les URSSAF ? Cette fiche pratique est là pour vous aider à y voir clair !
Quelle couverture santé pour les chefs d’entreprise ?
La protection santé des salariés au sein d’une entreprise est devenue obligatoire depuis 2016. Mais qu’en est-il de celle du dirigeant ? A-t-il les mêmes droits que ses collaborateurs ? Peut-il profiter du même contrat ou doit-il souscrire un contrat spécifique ? A ses frais ou à la charge de l’entreprise ?
