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À l’ère du numérique, les données personnelles sont devenues une monnaie d’échange précieuse et très convoitée que ce soit par les entreprises, les États ou les cybercriminels ! Entre fuites massives de données, usurpations d’identité et cyberattaques, la protection de ces informations est désormais un impératif. Pourtant beaucoup d’entre nous, malgré les risques, ne mettons pas tout en œuvre pour les protéger. Qu’appelle-t-on une donnée personnelle ? Pourquoi est-ce crucial de les protéger ? Que risque-t-on ? Et quelles sont les bonnes pratiques à adopter ?

Vous avez une question sur vos remboursements, sur vos garanties, ou vous souhaitez une attestation, c’est vers le service Relation Adhérents que vous vous tournez. Mais savez-vous tout ce que gère ce service ? Il ne fait pas que répondre au téléphone. Loin de là ! On vous dit tout !

On dit OUI au bonheur !

Le fil actus Mutélios.

Mutélios : une démocratie mutualiste toujours aussi vivace.

On les attend toute l’année, on les rêve parfaites… et parfois, elles nous stressent presque autant que le boulot ! Les vacances d’été sont-elles vraiment la solution miracle contre le stress ? Entre organisation, imprévus et injonction à la déconnexion, on fait le point – avec le sourire.

Le citron congelé est un remède miracle contre le diabète, les cancers et l’obésité… Jeûner peut prévenir le cancer… La papaye guérit la maladie de Parkinson… La bave d’escargot soulage l’arthrose… On a tous lu sur Internet ce genre d’informations, informations fausses bien évidemment ! Appelées Fake News ou Infox, elles sont parfois difficiles à déceler et peuvent avoir des conséquences néfastes sur notre santé. Voici quelques conseils pour ne pas se laisser prendre.

Invisible mais omniprésente, la charge mentale pèse lourd sur la santé des femmes. Cette pression cognitive, qui consiste à penser à tout, tout le temps, pour tout le monde, a des répercussions médicales majeures. Fatigue, anxiété, troubles du sommeil, voire dépression : les conséquences sont multiples, et concernent toutes les générations. Décryptage d’un enjeu de santé publique encore trop méconnu.

L’odeur enivrante du pain chaud en passant devant une boulangerie le matin… Le petit bruit de la croute encore tiède qui croustille sous nos dents… Vous salivez déjà ? Nous aussi !! Et même si une petite voix murmure simultanément à nos oreilles que ce n’est pas raisonnable ! Eh bien faisons la taire ! Car manger du pain est non seulement un plaisir mais c’est aussi bon pour notre santé.