Peur panique des aiguilles ? Vous n’êtes pas seuls !
Quand on a si peur des aiguilles qu’on ne peut plus se raisonner et donc se soigner, cela s’appelle la bélonéphobie et cela peut se soigner.
Bronzage artificiel, attention danger !
Avoir bonne mine 365 jours par an grâce aux cabines de bronzage n’est pas une idée judicieuse. Les rayonnements ultraviolets sont en effet des agents cancérogènes ! Explications.
Migraine : pourquoi les femmes en souffrent pendant leurs règles
Les femmes sont deux fois plus sujettes aux migraines que les hommes et les chercheurs savent depuis longtemps que les fluctuations hormonales jouent un rôle important.
Vomir… Un réflexe pour évacuer les toxines
Avez-vous remarqué que dès que vous mangez un aliment pas très frais, votre ventre réagit immédiatement et l’envie de vomir vous prend ? En fait ce n’est pas votre estomac mais votre cerveau qui active le mode sécurité/expulsion !
Des pieds en bonne santé pour un bel été
Avant de pouvoir exposer vos pieds à la vue de tout le monde, une petite remise en forme s’impose.
Automassage : se soulager seul
Parce que l’on n’est jamais mieux servi que par soi-même, la pratique de l’automassage permet un soulagement rapide. Pétrir, malaxer ou caresser nos zones douloureuses peut nous permettre de faire disparaitre la gêne en tous lieux et à tous moments !
Quand la fatigue passagère devient chronique
Coup de « pompe », baillements à répétition… Ce sont des signes de fatigue que nous connaissons tous mais qui heureusement ne veulent pas dire que nous souffrons de fatigue chronique. Alors quand est-ce que la fatigue devient chronique ?
Mutélios Le Mag Online N°4 - Prévention
Métro, boulot, dodo… Chaque jour, des millions de Français enfilent leur manteau, attrapent leur sac et partent affronter un ennemi invisible : le trajet !
Mutélios Le Mag Online N°4 - Nutrition
Alléchants, présentés comme faciles à préparer, à prix souvent peu élevé, les aliments ultra-transformés s’invitent de plus en plus dans les rayons des grandes surfaces et dans nos assiettes. Ils ont pourtant un impact certain sur notre santé et même sur l’environnement. Qui sont-ils et comment les repérer ?
