Le printemps c’est bon pour la santé !
Les jours rallongent enfin, le soleil se glisse derrière les nuages et même si la situation sanitaire est encore très compliquée, une chose est sûre, le printemps c’est un ensemble de bienfaits pour la santé !
Comment soigner nos nuits agitées
Crise ou pas crise sanitaire, les ¾ d’entre nous avouent avoir du mal à dormir. Fatigue, irritabilité, stress, problèmes de concentration… Le manque de sommeil ou les problèmes d’endormissement peuvent amener à consulter un spécialiste.
Pour le sport, en soirée, que penser des boissons énergisantes ?
« Red Bull donne des aiiiles », Monster, Rock Star, Guru… autant de noms ou de slogans qui véhiculent une idée de superpuissance. Au-delà de l’argument marketing, que doit-on penser de ces produits souvent consommés pour réviser, faire du sport ou au cours de soirées festives ?
Mutélios Le Mag #3 - Focus
Petits maux du quotidien, nuits écourtées par une toux agaçante, maux de tête qui pointent après une journée chargée… Face à ces petits soucis de santé, l’automédication est devenue un réflexe pour nombre d’entre nous. Une pastille ici, un anti-douleur là, une tisane spéciale sommeil… Et hop ! la journée ou la nuit sont sauvées !! Mais derrière cette pratique devenue banale se cache une question essentielle : comment trouver l’équilibre entre autonomie et sécurité ?
Mutélios Le Mag #3 - Mutélios & vous
Le Pôle Gestion, le "coeur du réacteur" de Mutélios
Mutélios Le Mag #3 - Prévention
Choisir un professionnel de santé (médecin généraliste, spécialiste, infirmier…) est une décision importante, surtout lorsqu’il s’agit d’un suivi sur le long terme comme le choix d’un médecin traitant. Avec l’offre croissante de services et la diversité des approches (médecine traditionnelle, complémentaire…), il est essentiel de s’interroger sur ses besoins et ses attentes. Voici quelques questions clés à se poser pour faire un choix éclairé et adapté à sa situation personnelle.
Mutélios Le Mag #3 - Décryptage
Nés entre la fin des années 90 et le début des années 2010, la Génération Z, la « GenZ », bouscule les codes dans le domaine de la santé. Plus connectée, plus informée mais aussi plus anxieuse, cette génération développe une relation particulière avec leur santé : information avant consultation, importance du bien-être, prépondérance de la santé mentale… Portrait d’une génération atypique.
Mutélios Le Mag #3 - Edito
Au secours... Ils sont devenus fous !
Mutélios Le Mag #3 - Le fil Mutélios
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