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Une nouvelle tendance prend de plus en plus d’ampleur au point d’inquiéter les acteurs de la santé : les « Sephora Kids ». Ces (très) jeunes filles, de 9 à 13 ans, influencées par les réseaux sociaux, sont obnubilées par leur apparence et les produits de beauté. Ce phénomène représente plus de risques qu’on ne le pense...

Préférez les aliments à Indice Glycémique bas ! Telle semble la dernière injonction à la mode pour réduire les risques de diabète, de mauvais cholestérol et aider à la perte de poids. Alors véritable panacée pour la santé ou miroir aux alouettes ? quels aliments doit-on consommer et comment ? On fait le point.

Les repas de fin d’année sont souvent lourds, riches et excessifs. Les aliments sucrés et gras sont présents en abondance, et il est généralement bien difficile de se retenir d’en consommer ! S’il n’est pas nécessaire de se priver complètement pendant cette période festive, il est tout à fait possible de faire quelques efforts pour alléger la peine de notre foie. Voici quelques astuces pour des fêtes de Noël qui ne mettent pas votre système digestif en péril !

Noël et les fêtes de fin d’année approchent à grand pas ! Pour certains d’entre nous, cette période rime avec cadeaux et bons repas, mais pour d’autres, c’est un peu plus difficile. Chaque année, les actions de solidarité permettent aux personnes en situation de précarité de pouvoir elles aussi passer des fêtes un peu plus chaleureuses. Si vous souhaitez vous aussi participer à faire de cette période un moment de partage et apporter un peu de réconfort autour de vous, voici quelques idées pour un Noël solidaire.

Chaque année, jusqu’au plus haut sommet de la Sécurité sociale, du ministère de la santé et de notre représentation nationale, nous sommes abreuvés de déclarations dénonçant les augmentations « inacceptables » et « injustifiées » des assureurs santé.

Mettre en place une mutuelle d’entreprise, c’est bien. Mais la réussite du dispositif repose avant tout sur la qualité de l’information et l’implication des salariés. Voici comment transformer une obligation légale en atout RH, en adoptant une démarche structurée, pédagogique et conforme.

La réussite d’une opération de fusion, d’acquisition ou de restructuration ne se limite pas à l’alignement des chiffres. L’un des chantiers les plus sensibles concerne l’harmonisation des régimes de protection sociale complémentaire : frais de santé et prévoyance. Ce processus, complexe et encadré, conditionne la cohésion sociale, la conformité réglementaire et la maîtrise des coûts.

Problème sanitaire majeur de notre siècle, les microplastiques sont tout autour de nous…Et en nous ! Ces petites particules mesurant moins de 5mm provenant de la pollution plastique se retrouvent partout, de la mer jusqu’à notre organisme.

Les journées mornes et grises de l’hiver peuvent mettre notre moral à l’épreuve, occasionnant coups de blues ou déprimes hivernales.