Avant la rentrée, on reprend le bon rythme de sommeil
Elle est bientôt là, la rentrée tant attendue ou redoutée… Il est temps cependant de reprendre pour petits (surtout !) et grands de bonnes habitudes en matière de sommeil.
Alerte au shimming, cette nouvelle arnaque à la carte bancaire !
A la suite de récents évènements, l’alerte est lancée face à une nouvelle escroquerie à la carte bancaire appelé « shimming ».
Les clés d’une sieste réparatrice
Si la sieste fait partie intégrante du mode de vie des pays du sud, où la chaleur écrasante pousse le corps à avoir besoin de plus de repos, elle n’est pas encore implémentée dans le mode de vie français. Souvent associée au côté régressif de l’enfance (voire de la flemmardise), la sieste a pourtant des vertus pour le corps et l’esprit lorsqu’elle est bien faite.
Enfants tyrans, parents à bout !
Après les enfants rois, voici les enfants tyrans. Dès l’âge de 2 ans, ces enfants font la loi au sein de la famille et refusent catégoriquement que leurs parents leur désobéissent. Une situation surréaliste ? Pas tant que ça. Le phénomène des enfants tyranniques est un sujet qui est peu abordé, les familles concernées ayant encore du mal à en parler. Pourtant, les troubles oppositionnels avec provocation (TOP), qu’ils soient liés à une maladie mentale ou à une éducation trop laxiste, sont de plus en plus problématiques.
Un nouveau formulaire papier obligatoire pour les arrêts de travail
A partir du 1er juillet 2025, un nouveau formulaire papier d’avis d’arrêt de travail (AAT) est devenu obligatoire pour toute demande d’arrêt de travail.
Bientôt la rentrée
Les jours raccourcissent et les fournitures scolaires ont remplacé les maillots de bain. Il est temps de préparer la rentrée et de remettre doucement les enfants dans le rythme, de rafraîchir leurs acquis sans gâcher la fin des vacances. Petit conseil pour éviter le stress…
« Sephora Kids » : les dangers des cosmétiques chez les jeunes filles
Une nouvelle tendance prend de plus en plus d’ampleur au point d’inquiéter les acteurs de la santé : les « Sephora Kids ». Ces (très) jeunes filles, de 9 à 13 ans, influencées par les réseaux sociaux, sont obnubilées par leur apparence et les produits de beauté. Ce phénomène représente plus de risques qu’on ne le pense...
Privilégiez les aliments à Index Glycémique (IG) Bas !
Préférez les aliments à Indice Glycémique bas ! Telle semble la dernière injonction à la mode pour réduire les risques de diabète, de mauvais cholestérol et aider à la perte de poids. Alors véritable panacée pour la santé ou miroir aux alouettes ? quels aliments doit-on consommer et comment ? On fait le point.
Quelques conseils pour un repas de Noël équilibré
Les repas de fin d’année sont souvent lourds, riches et excessifs. Les aliments sucrés et gras sont présents en abondance, et il est généralement bien difficile de se retenir d’en consommer ! S’il n’est pas nécessaire de se priver complètement pendant cette période festive, il est tout à fait possible de faire quelques efforts pour alléger la peine de notre foie. Voici quelques astuces pour des fêtes de Noël qui ne mettent pas votre système digestif en péril !
