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Le 21 novembre 2024 se tiendra la 7ème édition du DuoDay. Mais en avez-vous déjà entendu parler ?

Éternuement, yeux gonflés, nez qui coule… Beaucoup de ces symptômes peuvent indiquer que vous êtes sujet aux allergies saisonnières. Liées à un dérèglement du système immunitaire qui se sent agressé par certains allergènes tel que le pollen, ces allergies peuvent vite devenir gênantes et poser des problèmes de santé.

Avec le printemps, 12 millions d’entre nous ont les yeux qui pleurent, le nez qui coule… Symptômes et traitement des allergies au pollen.

De plus en plus de personnes en surpoids, en obésité… C’est un risque de santé publique majeur contre lequel nous pouvons agir. Constat et conseils.

Nous avons tous tendance à accumuler les médicaments avec le temps. Certains sont en double, triple exemplaire, d’autres sont périmés, d’autres mal conservés... Un peu de tri de temps en temps ne fait pas de mal ! Voici quelques astuces pour bien organiser votre armoire à pharmacie.

Elle est bientôt là, la rentrée tant attendue ou redoutée… Il est temps cependant de reprendre pour petits (surtout !) et grands de bonnes habitudes en matière de sommeil.

Beaucoup d’entre nous ne sont pas en vacances et continuent de travailler pendant que d’autres profitent des vacances pour faire du sport, découvrir de nouvelles activités… Alors pour ceux qui sont encore au bureau ou en télétravail sachez que la sédentarité a de graves conséquences sur la santé et que tous les prétextes doivent être bons pour bouger !

Jeter la nourriture… Si nos grands-parents nous voyaient ils auraient honte ! Et pourtant chaque année nous jetons 79 Kg de nourriture par personne ! Il existe cependant des solutions toutes simples, que l’ADEME nous remet en mémoire, pour réduire notre gaspillage d’au moins 20kg par personne !

Avec l’été qui s’achève nous avons certainement fait le plein de vitamine D appelée aussi la vitamine du soleil. Mais connaissez-vous ses bienfaits ?