Et si on mettait nos intestins au repos ?
L’été sera bientôt là et les conseils foisonnent pour préparer notre corps et expulser les toxines de l’hiver. En voici un de la part de la mutuelle Mutélios et des nutritionnistes !
Le printemps c’est bon pour la santé !
Les jours rallongent enfin, le soleil se glisse derrière les nuages et même si la situation sanitaire est encore très compliquée, une chose est sûre, le printemps c’est un ensemble de bienfaits pour la santé !
Comment soigner nos nuits agitées
Crise ou pas crise sanitaire, les ¾ d’entre nous avouent avoir du mal à dormir. Fatigue, irritabilité, stress, problèmes de concentration… Le manque de sommeil ou les problèmes d’endormissement peuvent amener à consulter un spécialiste.
Pour le sport, en soirée, que penser des boissons énergisantes ?
« Red Bull donne des aiiiles », Monster, Rock Star, Guru… autant de noms ou de slogans qui véhiculent une idée de superpuissance. Au-delà de l’argument marketing, que doit-on penser de ces produits souvent consommés pour réviser, faire du sport ou au cours de soirées festives ?
